人类拥有的自主神经系统

人类拥有的自主神经系统分为交感神经系统和副交感神经系统两个部分，它们共同负责调节内部器官和组织的功能，维持人体内部的平衡和稳定。

1. 交感神经系统：交感神经系统通常被称为“应激神经系统”，它在应对紧急情况时会加速身体的反应，促进心跳、血压、呼吸和血糖等生理指标的升高，以便身体能够更好地应对外部威胁和压力。交感神经系统的神经元分布在脊髓和交感神经节中。

2. 副交感神经系统：副交感神经系统通常被称为“平衡神经系统”，它在身体放松和休息时维持平衡，促进心率的减慢、血压的降低、呼吸和消化的加强等生理指标的下降，以便身体能够更好地进入休息和恢复状态。副交感神经系统的神经元主要分布在脑干和脊髓末端。

交感神经系统和副交感神经系统的平衡是非常重要的，它们能够共同调节人体的各种生理和心理反应，维持身体内部的稳定和平衡。

如果交感神经系统长期处于高度兴奋状态，会导致身体处于持续的紧张和应激状态，出现焦虑、抑郁等问题；如果副交感神经系统长期处于高度兴奋状态，会导致身体处于持续的放松和惰性状态，出现疲劳、嗜睡等问题。

因此，保持自主神经系统的平衡对于维持身体健康和心理健康都非常重要。

扩展：

自主神经系统也叫植物神经系统，这是因为自主神经系统的许多功能都是无意识的，就像植物的生长和调节一样，是由神经系统自动完成的。因此，它被视为是我们身体的“植物部分”，相对于我们可以主动控制的肌肉和感官系统而言。