人为什么会睡不着？人无法入睡的原因有很多种，以下是一些可能的原因： 压力和焦虑：当人感到压力和焦虑时，就很难放松身体和思维，这会影响入睡。 饮食和饮品：咖啡因、糖分和酒精等饮食和饮品可以影响人的睡眠，特别是在睡前摄入。 生物钟问题：如果人...